新年过完，家长们最期待的事情，莫过于神兽今日归笼。接下来老师和家长如何做好返校后的各种健康问题。

一、检查疫苗接种证

接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的方法。看看接种证是否及时接种完成，没有应尽早进行补种，尽快完成全程接种。可以避免流感，水痘，甲肝等集体性传染病。

二、养成良好的作息习惯

保证孩子充足的睡眠，充足的睡眠是孩子发育的先决条件，一些孩子睡觉晚、睡眠少，睡眠时间得不到很好的保障，免疫力也会随之下降。所以，家长应让孩子养成早睡早起的习惯，尽量能在晚上9点前入睡。引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态。可以带孩子们参加一些户外活动。适当的户外活动可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，强健体魄，提高孩子的免疫力。

三、心理问题

千万不要认为健康的心理就是孩子脾气很好或者性格很爽朗，这样的理解是片面的，狭隘的。真正的心理健康是拥有良好的动机、适应的能力以及良好的气质和性格。帮助学生树立端正的人生观，培养正确的人生态度，使学生在分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。心理健康教育是学校和家长不能忽略的。

四、眼睛保护

学生要注意个人用眼卫生并保持规范读写姿势，避免长时间使用电子产品。家长如发现孩子存在歪头视物、视力下降、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状或近视度数加深，需尽快带领孩子到正规医疗机构检查，及时采取科学的方法进行矫治。