酒文化在我国源远流长，一直延续到今天。现在，人们饮酒已经成为一种习惯，比如结婚庆宴、朋友聚会、社交场合等都少不了饮酒。但是，饮酒也是有讲究的，以下几种情况就是值得特别注意的。

酒后有哪些禁忌

1、不要在深夜喝醉

夜间人体趋于平静，是最佳睡眠时间。此时醉酒容易扰乱阳气，导致阴阳不调和而生病；

2、酒后不要立即洗澡

人饮酒后，由于身体内存有数量不等的酒，在酒精的刺激下，会促使体表血管迅速扩张，血流速度加快，脸上及皮肤会发红发热，如果此时洗澡时后容易导致皮肤受凉，引起感冒；

3.酒后不宜大量饮茶

酒后适量饮茶，可加速酒精的排泄，因而有一定的解酒作用。但如果大量饮茶，则不利于身体健康。虽然因茶叶中含有微量茶碱，可较快地作用于肾脏，起到利尿作用，使酒精在转化为乙醛而尚未再氧化时，便从肾脏中排至体外；然而乙醛刺激肾脏也有弊，其弊在于影响肾脏的分泌功能；

4、酒后不要吃醒酒药

醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质；

5、酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的轻苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃；

喝酒的危害，喝酒对于身体的危害较大，具体如下：

1、危害神经系统，酒精能够麻痹神经，从而出现精神倦怠、手脚抖动、精神错乱，因此喝酒对神经系统的危害较明显；

2、危害生殖系统，过量喝酒会使男性的精子畸形数量和存活数量下降，也容易使女性生殖细胞受到一定抑制，从而增加不孕不育的几率；

3、患癌风险增加，过量喝酒会导致癌症发生风险的增高，比如胃癌、胰腺癌、大肠癌；

4、影响肌肉，大量喝酒容易使肌肉力量下降，进而会发生肌肉衰减症；

5、抑制情绪，大量喝酒容易对情绪产生明显的抑制作用，经常喝酒的人发生抑郁、焦虑的风险会增加；

6、喝酒会伤肝，尤其是长期喝酒容易肝硬化，甚至以后可能会发生肝癌；

7、长期饮酒会导致骨质疏松、骨痛、骨折；

8、过量的酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。酒精不是兴奋剂，酒精的作用是麻痹大脑。

食疗缓解酒精的副作用

1、蜂蜜水治酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛；

2、西红柿汁治酒后头晕

西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效目录更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪；

3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁治酒后全身发热

西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

5、柚子消除口中酒气

实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

6、酸奶治酒后烦躁

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

7、香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

8、橄榄治酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。