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做好疫情防控,重视自身健康

来源:上级媒体 编辑:思婷 2023-03-06 14:50:05
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强化疫情防控常识,

提高个人防护意识。

我国对新冠病毒感染正式实施乙类乙管,工作重心从防感染转到保健康和防重症。但是,我们要注意的是,实施乙类乙管,不是放开不管,而是强调更加科学与精准的做好对疫情的防控。

同学们应提高个人防控意识

1养成良好的健康生活方式。坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、戒烟限酒,保持良好心态,坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯,自觉提高健康素养和自我防护能力,做好自己健康第一责任人。

2做好健康监测。如果出现发热、咳嗽等疑似症状,一定要进行抗原检测。在此期间,要减少跟其他人的接触,并且要时刻关注自己的症状,如果有症状加重的情况,要及时到医疗机构就诊。

3在疫情流行期间,减少聚集活动。要增强自我防护意识,开展自我健康监测,做好寝室环境清洁消毒和通风换气,保持适当距离。

4尽量减少在公共交通工具上饮食的时间和次数。如果去卫生间,要注意扶手、门把手表面,及时做好手部消毒。

校园疫情防控

疫情防控期间我们进入寝室必须遵守寝室管理制度,按规定的床位入寝,未经许可,不得擅自调换寝室及床位,服从寝室管理人员的管理寝室每天早、中、晚要进行开窗通风,寝室长定时到寝室管理员处领取消毒水,及时、彻底的对寝室进行全面消毒。疫情防控期间,我们应在寝室内减少外出,尽量不到人员密集、空间密闭的场所。如必须外出,则须进行出入登记、体温测量,并戴好口罩等,做好个人防护。不准随地吐痰,乱扔果皮纸屑、讲卫生,勤洗手,注意休息,注意穿衣保暖,适当锻炼,良好的卫生习惯及良好的身体状态是抵抗病毒侵袭的重要法宝。节约用水用电,离开寝室时要检查好电源等设施,寝室严禁使用热得快等烧水设施。遵守寝室作息时间,按时就寝和起床。积极配合寝室管理员做好体温监测工作,如有发热、咳嗽或其他身体不适情况,请及时报告寝室管理员及班主任老师,配合做好隔离防护工作。

●同学们,疫情就是命令,防控就是责任,让我们携起手来,汇聚力量,齐心协力,尽己所能,共同筑牢疫情防控的坚实屏障,为打赢疫情防控阻击战献出自己的一份力量!

预防病毒小技巧

1保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或者处理动物粪便后,要用流水洗手,或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。

2保持室内空气流畅。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人流集中的地方,必要时请佩戴口罩。

3咳嗽和打喷嚏时用纸巾或者屈肘遮掩口鼻,防治飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或接触粘膜部位。

4良好的安全饮食习惯。处理生食和熟食的切菜板及刀具分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

来源:上级媒体

编辑:思婷

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