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我县开展2024年“12355中高考减压”活动

来源:县融媒体中心 作者:张雨薇 谭琳 编辑:李嘉芳 2024-05-16 15:20:40
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5月15日,我县在安仁一中举办2024年“12355中高考减压”活动,200余名高三学生参与活动。活动邀请郴州市心灵家园社会工作服务中心主任、郴州心灵家园心理咨询工作室心理辅导老师蒙淑静主讲。

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我省12355青少年服热线主要关注青少年心理健康,帮助广大考生更好调适心态、赋能充电,在备考路上勇敢迈步,从容前行,“赢”接中高考。当天的讲座以“心海导航 智慧减压”为主题,从“人为什么有压力”“压力对学习的影响”“如何科学减压”“减压技能练习”四个方面展开,蒙淑静通过案例分析、现场互动问答等方式详细讲解了心理健康相关知识,帮助即将高考的孩子们掌握简便有效、容易操作的心理调适方法,引导他们以积极乐观、阳光向上的心态应对高考。

此次活动由团县委联合县一中开展。活动有效缓解了高考学生备考压力,进一步发挥了共青团服务青少年健康成长的职能作用,为广大青少年身心健康发展保驾护航。

来源:县融媒体中心

作者:张雨薇 谭琳

编辑:李嘉芳

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